Dans les activités cycliques, comme la course à pied ou la natation, la vitesse de déplacement correspond au produit de l'amplitude du déplacement et de la fréquence des actions motrices propulsives.

Soit : Vitesse = Amplitude x Fréquence

VITESSE

En natation, pour définir un niveau de performance ou l'intensité d'une série d'entraînement, on fait souvent référence au temps de nage sur une distance donnée. Voir exemples.

La vitesse de nage se calcule en divisant la distance parcourue par le temps de nage et s'exprime généralement en mètres/seconde (m/s).

Soit : Vitesse = Distance / Temps

On peut déterminer la vitesse de nage moyenne en chronométrant la totalité du parcours (du départ du plot à l'arrivée au mur). Voir exemple.

La vitesse de nage par longueur de bassin permet de rendre compte de la gestion du train de course sur un parcours (à partir de 100m en bassin de 50m). Si vous disposez de vos temps de passage (100m en bassin de 25m), vous pouvez effectuer ce travail, en ligne, en cliquant ce lien (fichier . xls).

Pour déterminer la vitesse de nage sur une portion du parcours (pour évaluer l'efficience des glissées après le départ et les virages, par exemple), on peut utiliser des marques existantes ou placer des repères sur une portion du bassin, mesurer la distance entre ces repères et chronométrer le parcours (en suivant la tête du nageur, par exemple).

Voir exemple, mais ATTENTION !

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FREQUENCE

La fréquence des cycles de nages se calcule en divisant le nombre de cycles de nage par le temps de nage et s'exprime, en natation, en cycles/minute (cy/min).

Soit : Fréquence = NbCycles / Temps

On peut déterminer la fréquence de nage moyenne en comptant le nombre de cycles sur 50 mètres, par exemple, en divisant ce nombre par le temps du parcours (en secondes) et en multipliant par 60.

Voir exemple.

Pour déterminer la fréquence de nage sur une portion du parcours (pour ne pas intégrer les glissées après le départ et les virages dans le calcul de la fréquence de nage, par exemple), on peut utiliser un chronomètre disposant d'une fonction CADENCEMETRE ou FREQUENCEMETRE. On chronomètre le temps écoulé pour le nageur effectue 3 cycles de nage (par exemple pour une "base 3") et le résultat du calcul de la fréquence est affiché.

Voir exemple.

Le hertz (symbole : Hz) est l’unité dérivée de fréquence du système international (SI). Elle est équivalente à une oscillation par seconde (s-1, 1/s). Elle permet donc de mesurer le nombre de fois où un événement survient par seconde. Son nom provient du physicien allemand Heinrich Rudolf Hertz qui a apporté d’importantes contributions scientifiques au domaine de l’électromagnétisme.

Voir exemple.

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AMPLITUDE

L'amplitude du déplacement, ou distance par cycle, mesure la distance parcourue par cycle de bras et s'exprime généralement en mètres/cycle (m/cy).

Soit : Amplitude = Distance / NbCycles

On peut déterminer l'amplitude moyenne de déplacement en comptant le nombre de cycles sur une distance donnée.

Voir exemple.

Mais ce calcul englobe les glissées après le départ et les virages, durant lesquelles le nageur n'effectue aucun cycle de bras (sauf en Brasse).

On peut calculer l'amplitude du déplacement à partir de la vitesse de nage sur une portion de bassin et de la fréquence mesurée sur 3 cycles de bras (chronomètre avec fréquencemètre).

Soit : Amplitude = Vitesse / Fréquence

Voir exemple.