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Mode d'emploi pour l'utilisation des tableaux d'allure

Pour analyser le train de course et obtenir sa note (barème Licence/Maîtrise), repérez les temps de passage par longueur de bassin (temps cumulés) dans les colonnes correspondantes. La note obtenue est à lire dans la colonne correspondant à la nage et au sexe. En reportant les temps de plusieurs tests sur un même tableau, on peut comparer la pente des "trains" de nage.

Pour calculer une vitesse de nage (en m/s) et des temps en % d'une vitesse de référence, utilisez les différentes colonnes du tableau.

 

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